347 7785747 - 333 9974960
* chiama per fissare un appuntamento
Blog del Dott. Verdino
21
Sep
L’indice glicemico di un alimento rappresenta la velocità con cui il nostro corpo assorbe le calorie di quell’alimento; ne consegue che più alto è l’indice glicemico più velocemente viene assorbito e quindi maggiore sarà il rischio di depositarlo come “grasso” una volta digerito.
17
Sep
Per chiarezza, vorrei precisare che faccio riferimento alla bilancia pesa-persone. Sembra superfluo spiegarne l'utilizzo, ma, vi assicuro, molte volte involontariamente ci si sbaglia. Primo elemento importante: essendo la bilancia uno strumento meccanico, non dotato, quindi, di anima, essa non è né buona né cattiva, ossia si limita ad esprimere un dato, che è buono o cattivo a seconda del nostro comportamento.
01
Sep
